Yuan Gòng Qigòng - Lo Cap e la cara (OCC)

Prenem suenh l@s un@s deus aut@s !

Que començam tanben per la preciosa practica qui clava cada practica : Lo Cap e la cara.

Un qigòng inspirat deus qigòngs tradicionaus chinés, de las coneishenças de Yuan Tze e qui a adaptat a la vita modèrna. Que pòt estar mobilizat com de besonh.

NB : la fòrma establida que s’acaba per la frasa » Qu’ètz en santat e lo vòste Shen qu’ei clar e estiglant « . Que la haram servir l’an qui arriba si s’escad, quan ajatz ua idea mei avant deu Shen.

La musica qu’ei d’Andrew Bird ‘You woke me up‘ !