Yuan Gòng Qigòng - Yuan Gong qigong (FR)

En 39 épisodes d’octobre 25 jusqu’à juin 26, une exploration en situation et en initiation du qigong spécifique créé par Yuan Tze en 2002. Prenons soin les un.e.s des autres ! Commençons avec quelques bases et définitions utiles. Yuan Gong a la particularité de dire à quoi sert tel ou tel geste, telle posture et de détailler chaque méthode – neuf -, la façon de réaliser et leurs effets au moyen de visualisations. Il est inspiré de nombreux gigongs traditionnels et fort finement adapté à la vie d’aujourd’hui. Il s’adresse à tous quelles que soient tes conditions. Il est enseigné en toute sécurité – dans un état calme, relâché et naturel, sans jamais chercher à dépasser ses capacités ou les conditions de chacun tout en facilitant une progression constante. Yuan Gong qigong est une branche des enseignements du Ren Xue (qui veut dire Science de la vie humaine) et qui est le système complet, pour travailler sur tous les aspects de la vie et s’élever tout en aidant les autres : Zi Du Du Ren.

La musique est d’Andrew Bird ‘You woke me up‘ !

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